我们可以看到，介绍黄金现货交易时间的文章确实是不少了，在网上一搜一大把。这些个文章都大同小异，小编最近新认识了一个市场上的高手，或者甚至可以称之为操盘手吧。小编突发奇想，这些可以算是外汇市场的“成功人士”，他们的一天是怎么度过的呢？我想，预期去看一些空洞无物、大而无当的文章，不如我们看一下实干派每天在市场的活动什么样的。
清晨6：00 ，睡眼惺忪之际的黄金作手Johnathon摸到了一步之遥的手机，看了下时间，起床简单的洗漱之后，打开电脑，先浏览一下昨天的交易记录、交易成果，然后赶快浏览一下今天各国要公布的经济数据，各家央行货币政策，是否是节假日，做到心中有数。
然后用自己专用的黄金交易表格记录自己需要使用的技术指标，这样把走势看完，已经是8:00了，再写出一天的交易计划，严格按照这个计划执行。同事把自己的交易计划发给机构，由他们发给需要的交易者。然后按照自己的交易计划挂单设定交易。这样时间又过去了一个小时。
9：00左右，开始吃早餐，吃完早餐后，睡两个小时。这样就接近中午，出发到单位，吃完午饭后，已经是下午1:00，再看一看盘面的变化情况，看看一天的交易计划是否要修改。
下午2:00左右，自己写一些金市评论文章，这样一直看盘到下午6:00左右，回家吃饭，到花园走一走，锻炼一下自己的身体。
从晚上8:00开始，继续看盘，追踪自己的仓位，关注是否成交，如果成交就要考虑是否离场还是继续交易，并制定相应策略，这样，一直持续到凌晨2点，把交易中的单子该止损止损，该止盈的止盈，然后睡觉。
